Lidar com Adversidades, Felicidade & Alta Performance

Neste episódio o partilho um podcast em que fui convidado do Fred Canto e Castro, e partilho a minha história de vida, como lidei com as adversidades da vida desde a minha infância e como trilhei o seu caminho até ajudar outras pessoas a encontrarem a sua felicidade.

Perceber e entender mais e melhor o conceito da felicidade é um tema abordado neste podcast e foi fundamental para mim encontrar o meu caminho para a felicidade e apresento a minha fórmula da felicidade que uso hoje em dia, para ajudar outras pessoas nas sessões de coaching e terapia holística.

Partilho ainda uma fase da minha vida em que estive envolvido na alta performance como atleta e algumas estratégias que usava para poder tirar o melhor em cada momento.

Este episódio do Podcast Dinner With Fred com o Fred Canto e Castro é super interessante no ponto de vista de uma história inspiradora e do desenvolvimento pessoal.

Toda esta história me trouxe ao meu propósito de me tornar coach e terapeuta holístico ajudando pessoas a alcançar uma vida plena, feliz e com sentido.

Se te sentes perdido e ansioso, posso ajudar-te através de um processo simples de reconexão e transformação pessoal...

Entra em contacto quando sentires que chegou o teu momento de viveres a vida que mereces.